【NEWS！！】

 横浜のセンター南駅直結の港北ハートクリニックにおきまして

メディカルヨガを担当させていただいております。

 

 

疾患をお持ちの方でも気軽に参加できます。

院長の自律神経外来の受診をご予約していただき、診察後にご予約ください。

詳しくは港北ハートクリニックのHPをご覧になるか、

直接お電話でお問い合わせください。

045-943−5810

 

 

運動不足解消

筋肉の向上

自律神経の不調

腰痛、肩こり、不眠などでお困りの方

正しい腹式呼吸を身につけて

気持ちの良い毎日を過ごしませんか？

 

【NEWS！！】

コロナ禍にスタートしましたオンラインヨガは、好評につき続行いたします。

どなた様でもご利用できますが、対象年齢を50歳以上としております。

前半のストレッチからヨガポーズ、そして後半は脚力アップの筋トレを行っております。

どうぞお気軽にご相談ください。

 

【NEWS！！】

２０２３年４月より、目白台の閑静な住宅街のスペースに移転しました。

 

 

 

２０２０年４月より、コロナ感染防止、外出自粛対策を受け、シニアヨガのオンラインクラスをスタートしました。ご興味のある方はお問い合わせください。

 

 

２０２０年２月３日

神奈川県相模原市緑区太陽の子幼稚園様にて、先生方に向けたヨガ研修を担当いたしました。

日頃の疲れをとり、明日へのエネルギーを養い、マインドフルネス瞑想を体験していただきました。

 

 

 

２０１９年８月２３日

茨城県私立幼稚園連合会におきまして、幼稚園の先生方に向けたヨガ研修を担当いたします。

 

 

 

 

 

２０１９年９月から２０２０年３月まで、埼玉県清河寺のせいか幼稚園にて、幼稚園ママヨガを開催いたします。

今年で５年目のプレ幼稚園ママに大好評のママヨガクラスです。